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Die Zahngesundheit von Kindern ist ein wichtiges Thema. Zum einen ist es oft nicht einfach die Kleinsten zum täglichen Zähneputzen zu überreden, zum anderen kann auch die Auswahl der richtigen Zahnbürste bzw. Zahnpasta für Eltern eine Herausforderung sein. Und für viele Eltern stellt sich irgendwann die Frage, ob eine elektrische Zahnbürste für Kinder sinnvoll ist. Und genau dieser letzten Frage wollen wir heute nachgehen.

Vor- und Nachteile einer elektrischen Zahnbürste für Kinder

Der wohl größte Vorteil einer elektrischen Zahnbürste liegt in der effizienten Reinigung. Elektrische Zahnbürsten entfernen mehr Plaque als herkömmliche Handzahnbürsten, was zu einer besseren Mundhygiene führt. Sie sind zudem mit speziellen Funktionen ausgestattet, wie z.B. eingebauten Timern, die sicherstellen, dass Kinder die empfohlene Putzdauer von zwei Minuten einhalten. Ein weiterer Vorteil ist die Motivation. Viele Kinder finden eine elektrische Zahnbürste interessanter und spannender als manuelle Zahnbürsten. Bunte Designs und kindgerechte Motive tragen zusätzlich dazu bei, dass das Zähneputzen als weniger lästige Pflicht wahrgenommen wird.

Das Geräusch einer elektrischen Zahnbürste kann allerdings viele Kinder einschüchtern.

Ab welchem Alter ist eine elektrische Zahnbürste sinnvoll?

Die Frage nach dem richtigen Alter für die Einführung einer elektrischen Zahnbürste wird unterschiedlich beantwortet. Die meisten Experten können sich jedoch darauf einigen, dass eine elektrische Zahnbürste ab einem Alter von drei Jahren verwendet werden kann, dennoch empfehlen die meisten bis zum fünften Geburtstag zu warten. Trotzdem sollten die Kinder erst die richtige Zahnputztechnik mit einer handelsüblichen Handzahnbürste gelernt haben bevor eine elektrische Zahnbürste genutzt wird. Wichtig ist zudem, dass Eltern die Zahnpflege ihrer Kinder zu Beginn eng begleiten. Kinder sollten nicht allein gelassen werden, um sicherzustellen, dass sie die Zahnbürste korrekt benutzen und kein Verletzungsrisiko besteht. Auch das Erklären und Vorführen der richtigen Putztechnik ist unerlässlich. Eltern sollten mindestens bis zum achten Geburtstag die Reinigung der Kinderzähne eng begleiten und auch „nachputzen“.

Elektrische Zahnbürste vs. Schallzahnbürste

Eine spezielle Form der elektrischen Zahnbürste ist die Schallzahnbürste. Diese arbeitet mit schnellen Schwingungen und erzeugt so zusätzliche Mikrobewegungen, die eine besonders gründliche Reinigung ermöglichen. Doch ist diese Technologie auch für Kinder geeignet? Grundsätzlich spricht nichts gegen die Verwendung einer Schallzahnbürste bei Kindern. Die sanfte Reinigung ist schonend zum Zahnfleisch und kann Plaque und Speisereste effektiv entfernen. Allerdings ist es wichtig, ein Modell zu wählen, das speziell für Kinder entwickelt wurde. Diese Modelle haben oft kleinere Bürstenköpfe und weiche Borsten, die besser für die empfindlichen Kinderzähne und das kindliche Zahnfleisch geeignet sind.

Worauf sollten Eltern achten?

Beim Kauf einer elektrischen oder Schallzahnbürste für Kinder sollten Eltern auf einige wichtige Kriterien achten. Zunächst sollte die Zahnbürste ergonomisch gestaltet sein und gut in der Hand des Kindes liegen. Zudem sollte sie über weiche Borsten verfügen, um Verletzungen des Zahnfleisches zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Lautstärke. Einige Modelle können recht laut sein, was Kinder erschrecken und vom Zähneputzen abhalten könnte. Daher empfiehlt es sich, eine Zahnbürste zu wählen, die leise arbeitet. Auch die Akkulaufzeit und die Möglichkeit, passende Ersatzbürstenköpfe nachzukaufen, spielen eine Rolle.

Long story short:

Eine elektrische Zahnbürste kann für Kinder durchaus sinnvoll sein und zu einer besseren Mundhygiene beitragen. Ab einem Alter von frühsten drei, besser fünf Jahren können Kinder unter Aufsicht der Eltern mit der elektrischen Zahnbürste vertraut gemacht werden. Auch Schallzahnbürsten sind eine gute Option, sofern sie kindgerecht gestaltet sind. Letztlich sollten Eltern darauf achten, dass die Zahnbürste gut in der Hand liegt, weiche Borsten hat und leise arbeitet, um das Zähneputzen für die Kleinen so angenehm wie möglich zu gestalten. Mindestens bis zum achten Lebensjahr sollten Eltern das Zähneputzen ihrer Kinder eng begleiten.

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Bald sind Sommerferien. Und danach kommt mein Kleiner auf das Gymnasium. Mein Auftrag als Papa: ich soll für einen neuen Schulranzen sorgen, der alle wichtigen Kriterien erfüllt und auch cool ist. Da stellte sich mir natürlich erst einmal die Frage: Welcher Schulranzen ist gerade eigentlich „in“? Zu meiner Zeit waren Eastpak-Rucksäcke der absolute Renner. Jeder wollte einen haben, und auch ich war stolz darauf, meinen eigenen zu besitzen. Meine Freunde und ich haben unsere Eastpak-Rucksäcke damals mit Eddings verziert – was meiner Mutter weniger gefiel. Aber alle meine Freunde hatten sich auf meinem Eastpak verewigt und das fand ich damals megacool!

Doch die Zeiten ändern sich, und ich war ehrlich gesagt etwas unsicher, ob Eastpak noch immer die erste Wahl bei Schulrucksäcken ist. Also habe ich mich bei anderen Eltern umgehört und auch ein bißchen im Netz recherchiert. Es hat mich echt gefreut zu hören, dass Eastpak noch immer sehr beliebt ist bei den Kids. Doch es gibt noch drei weitere Marken, die hoch im Rennen sind.

SATCH

Dieser Name ist wirklich häufig gefallen! Die Marke ist laut meiner Recherchen bekannt für ihre ergonomischen Designs und Nachhaltigkeit. Die Rucksäcke bestehen aus recycelten PET-Flaschen und sind anpassbar, was besonders bei wachsenden Kindern von Vorteil ist. Satch-Rucksäcke sind – wie fast alle Marken – in vielen verschiedenen Designs erhältlich und bieten viel Stauraum.

DEUTER

Deuter ist eine Marke, die ursprünglich aus dem Outdoor-Bereich kommt, aber sich mittlerweile auch bei Schulrucksäcken etabliert hat. Sie sind für ihre robuste Bauweise und guten Tragekomfort bekannt. Besonders die Rückenpolsterung und die verstellbaren Gurte sind echte Pluspunkte.

COOCAZOO

Definitiv ein ausgefallener Name. Coocazoo-Rucksäcke sind vor allem bei den älteren Kids sehr beliebt, weil sie nicht nur stylisch aussehen, sondern auch gut durchdachte Innenfächer und Organizer bieten. Sie sind natürlich – wie auch die anderen beiden Marken – ergonomisch gestaltet und haben reflektierende Elemente für mehr Sicherheit im Straßenverkehr.

Was muss ein guter Schulrucksack haben?

Zum Schluss blieb noch die Frage, worauf man bei einem Schulrucksack eigentlich achten muss. Und auch da habe ich mich schlau gemacht und bin auf folgende 5 Punkte gestoßen, die wichtig bei der Wahl eines Schulranzen sind:

1. Ergonomie: Ein guter Schulrucksack sollte ergonomisch geformt sein, um den Rücken zu schonen. Verstellbare Schultergurte, ein Brustgurt und ein Hüftgurt können das Gewicht besser verteilen und für mehr Tragekomfort sorgen.
2. Größe und Volumen: Der Rucksack sollte groß genug sein, um alle Schulmaterialien aufzunehmen, aber nicht zu groß, damit das Kind nicht unnötig viel Gewicht tragen muss. Ein Volumen zwischen 20 und 30 Litern ist für die meisten Schüler ausreichend.
3. Gewicht: Das Eigengewicht des Rucksacks sollte möglichst gering sein. Ein zu schwerer Rucksack belastet den Rücken zusätzlich.
4. Material und Verarbeitung: Robuste und wasserabweisende Materialien sind wichtig, damit der Rucksack langlebig und bei jedem Wetter einsetzbar ist. Gut verarbeitete Nähte und Reißverschlüsse erhöhen die Lebensdauer zusätzlich.
5. Design und Funktionalität: Neben dem Aussehen spielen auch die inneren Werte eine Rolle. Fächer für Laptop oder Tablet, Organizer für Stifte und Kleinteile sowie Seitentaschen für Trinkflaschen sind praktische Features.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wirklich jede Menge gute Schulrucksäcke auf dem Markt gibt, die sowohl funktional als auch stylish sind. Ob Eastpak, Satch, Deuter oder Coocazoo, letztendlich sind es alles gute Marken und eignen sich alle als Schulrucksack für meinen Jungen. Letztendlich muss man als Vater (oder Mutter oder Oma, Opa, was auch immer) vor allem schauen, dass der Rucksack den speziellen Bedürfnissen des Kindes entspricht und natürlich unbedingt den Rücken schont. Ich bin mit meinem Kleinen gestern in die Stadt gefahren und habe ihn einfach verschiedene Schulrucksäcke anprobieren lassen. Und ich konnte mir ein Lächeln nicht verkneifen als er sich letztendlich für einen Eastpak entschieden hat.

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In vielen Familien geht es bereits am frühen Morgen los. Dann suchen die Eltern die Kleidung für den Tag heraus, aber natürlich möchten die lieben Kleinen lieber etwas ganz anderes anziehen. Bis die Kinder endlich fertig und bereit für Kindergarten oder Schule sind, kann schon einmal einiges an Zeit vergehen. Gleichzeitig werden auch die Nerven der Eltern strapaziert. Kann man das vermeiden? Ganz werden sich die Diskussionen um die Kleidung nicht vermeiden lassen, aber es ist hilfreich, auf die Kinder und ihre Wünsche einzugehen.

Das Anziehen – Theater ist praktisch vorprogrammiert

Bei Babys ist die Frage der richtigen Klamotten natürlich Entscheidung der Eltern. Die Kinder sind einfach noch viel zu klein, um darauf einen Einfluss haben zu können. Aber schon bei Zwei- bis Dreijährigen kann das ganz anders aussehen. Die meisten Kids kommen dann bereits ohne Windeln aus und sind oft schon in der Lage, sich selbstständig an- und auszuziehen. Durch Kleidung, die den Kids dabei behilflich ist, können die Eltern sie dabei unterstützen. Schuhe mit Klettverschluss oder Hosen und Röcke mit Gummizug sind dabei hilfreich.

So langsam rückt dann aber auch der Wunsch in den Vordergrund, sich seine Klamotten für den Tag selbst auszusuchen. Sie möchten ein Wörtchen mitreden bei der Wahl der passenden Kleidung. Allerdings entsprechen die Kombinationen, die dabei herausgesucht werden, nicht immer den Vorstellungen der Eltern. Kinder probieren gerne einmal etwas aus, dabei ist es ihnen egal, ob die Farben und die Formen der Kleidung nun zueinander passen oder nicht, Hauptsache ihnen gefällt es. Dann kann es durchaus vorkommen, dass mitten im Sommer Gummistiefel die bevorzugten Schuhe sind.

Häufig möchten Kinder auch gerne so sein wie ihre Eltern und durchsuchen dann deren Kleiderschrank nach Klamotten, die anprobiert werden können. Dann muss der Anzug von Papa herhalten und nicht selten müssen auch Hochzeitskleider dran glauben. Kinder haben Spaß daran, die viel zu großen Sachen der Eltern anzuprobieren und dabei schon einmal einen Geschmack darauf zu bekommen, wie ihre Garderobe in vielen Jahren aussehen könnte.

Kinder haben ihren eigenen Kopf

Viele Eltern sind entsetzt, wenn besonders kleinere Kinder Farben bevorzugen, die dem allgemeinen Verständnis nach nicht zum Geschlecht des Kindes passen, sprich, wenn der Sohnemann beispielsweise unbedingt mit einer rosa Jacke in den Kindergarten möchte. Fakt ist, dass es besonders jungen Kindern vollkommen egal ist, ob eine Farbe zu einem Jungen oder Mädchen passt oder nicht. Diese Stereotypen bekommen erst später Bedeutung für sie.

Zudem ist zu beobachten, dass viele Kinder bis zum Ende des Grundschulalters eher knallige Farben bevorzugen. Grund dafür ist, dass ihre Augen eine weitaus höhere Reizschwelle haben als die von Erwachsenen. Alles, was bunt ist, kräftige Farben hat und mit tollen Kontrasten ausgestattet ist, gefällt ihnen besonders gut. Die Kombinationen können dann schon sehr abenteuerlich sein. Es ist aber wichtig, den Kindern die Möglichkeit zu geben, mit ihrer Kleidung zu experimentieren. Nur so bekommen sie ein gutes Gespür für Farben, Materialien und Formen.

Endlose Diskussionen am Morgen vermeiden

Wenn es morgens schnell gehen soll, hat niemand Zeit, noch stundenlang mit den Kids über ihre Outfits zu diskutieren. Dann ist es besser, bereits am Abend zuvor das Outfit für den nächsten Tag herauszusuchen. Generell sollte kein Kind dazu gezwungen werden, etwas zu tragen, was ihm überhaupt nicht gefällt. Wenn es sein muss, kann das Kind auch ruhig einmal mit einem sehr abenteuerlichen Outfit zur Schule gehen. Eltern können ihm dann ganz einfach eine Hose und ein T-Shirt oder Sweatshirt einpacken für den Fall, dass es in der Schule oder im Kindergarten merkt, dass die gewählten Klamotten vielleicht doch nicht so toll sind.

Eltern tendieren dazu, ihren eigenen Geschmack auf die Kinder zu übertragen. Die Kleinen sollten aber nicht zum Mini-Me der Eltern werden. Wenn sie Kombinationen tragen möchten, die nicht dem Geschmack der Eltern entsprechen, sollten sie das auch tun dürfen. Verbote führen meistens nur zu Tränen und bockigen Kindern, das muss nicht sein. Mit der Zeit wird sich der Geschmack der Kids von selbst ändern. Lediglich darauf, dass die Kleidung der Jahreszeit angepasst ist, sollten die Eltern auf jeden Fall achten. Das Tragen von der Jahreszeit angepasster Kleidung ist keine Frage des Geschmacks. Hier sind die Eltern in der Pflicht, den Kids mit verständlichen Argumenten zu erklären, warum das gewählte Outfit an diesem Tag in der Form nicht getragen werden kann. Kompromisse können aber immer gefunden werden. Endlose Diskussionen müssen nicht sein, wenn Eltern ihren Kindern mehr Freiheiten lassen.

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Wenn ich an Babypflegeprodukte denke, dann fallen mir gleich einige Marken ein, die es gefühlt schon seit Ewigkeiten gibt. Dazu gehören Penaten, Bübchen und zum Beispiel auch Sebamed für empfindliche Haut. Als wir dann aber selbst Eltern wurden und ich mich intensiver mit Babypflegeprodukten auseinandersetzte, war ich wirklich schockiert, als mir klar wurde, dass viele Produkte Inhaltsstoffe enthalten, die ich unserem Kind auf keinen Fall auf die Haut schmieren möchte. Weder bedenkliche Konservierungsmittel, Duft- oder Farbstoffe noch Paraffine sollen in der Creme sein, mit der ich unseren Sohn eincreme! Die Haut des Menschen ist ein riesiges Organ und durch kosmetische Cremes dringen viele chemische Substanzen in den Organismus ein, dessen wurde ich mir bewusst. Und so wurde mir klar: ich muss sehr sorgsam sein in der Auswahl der Pflegeprodukte für mein Kind.

Hautpflege bei Babys

Ich habe von einer befreundeten Mutter gehört, dass es gar nicht notwendig sei, Kinder überhaupt einzucremen. Das sehe ich etwas anders. Babyhaut ist so empfindlich und wird so schnell trocken, ich möchte da unbedingt Abhilfe schaffen. Und es gibt wirklich gute Alternativen zu den Standard-Babycremes, die – wie eben beschrieben – für meinen Geschmack einfach zu viele Zusatzstoffe enthalten. Trockener Babyhaut lässt sich vorbeugen, das bestätigen auch Hebammen, wie beispielsweise Evi Bodman in ihrem Blogpost bei Douglas über trockene Babyhaut.

Ich entschied mich dafür meinen Säugling nur mit süßem Mandelöl einzucremen. Ich nahm sogar nur Mandelöl, das auch für den Verzehr gedacht ist, denn so wollte ich sicherstellen, dass wirklich keine schädliche Chemie darin enthalten war. Zum Glück habe ich eine liebe Freundin, die mich bei diesem Thema gut beraten hat. Gab es mal einen wunden Po griff ich zu einer Calendula Wundschutzcreme (gibt es zum Beispiel von Weleda). Und das Gesicht, das der Sonne am meisten ausgesetzt ist, cremte ich täglich mit einer Babycreme der Schweizer Firma Farfalla ein, die für ihre hochwertige Bio- und Naturkosmetik bekannt ist. Diese Produkte waren komplett ausreichend und mein Sohn hat bis heute eine weiche und wunderbare Haut.

Hautpflege bei Kleinkindern

Irgendwann werden die Kinder größer. Sie machen sich ordentlich schmutzig und es wird notwendig häufiger zu baden und auch mal Badezusatz zu verwenden. Es braucht auch eine Creme für kleine Verletzungen und Schürfwunden. Tatsächlich creme ich meinen inzwischen knapp dreijährigen Sohn noch immer mit dem süßem Mandelöl ein. Und sogar der Papa hat das Mandelöl für sich entdeckt. Und auch die Gesichtscreme von farfalla haben wir beibehalten. Von dieser Schweizer Firma haben wir nun auch noch eine Waschlotion und eine SOS-Creme für kleine Wunden und wir sind absolut zufrieden damit. Mehr brauchen wir auch nicht.

Allerdings ist eine Creme oder ein Mandelöl nicht das ganze Geheimnis, wenn es um die Vermeidung trockener Haut bei Kindern geht. Deshalb habe ich heute ein paar Tipps, die bei uns sehr geholfen haben.

6 Hautpflegetipps für Babys und Kleinkinder

1. Nicht zu häufig und nicht zu lange baden! Das ist erstens gar nicht notwendig und zweitens trocknet zu viel baden die Haut aus
2. Es reicht Babys in klarem Wasser ohne Badezusätze zu waschen. Auch Kleinkinder brauchen nicht täglich baden und auch nicht immer Waschlotion benutzen.
3. Kleinkinder können auch nur kurz abgeduscht werden statt sie in die Badewanne zu setzen
4. Nach dem Baden nicht abtrocknen, sondern das Mandelöl bzw. die Babycreme direkt in die feuchte Haut einmassieren. So nimmt die Haut die Wirkstoffe aus den Pflegeprodukten besser auf (gilt übrigens auch für erwachsene Haut).
5. Die Haut ist trockener als sonst? Dein Kind hat Hautstellen, die besondere Pflege benötigen? Gib vor dem Einölen bzw. Eincremen etwas Rosenwasser auf die Haut.
6. Geheimtipp: Muttermilch. Hat dein Baby mal eine trockene Hautstelle oder ein bißchen Schorf am Kopf, gib ein paar Tropfen Muttermilch darauf (wenn die Mama stillt) und creme die Stelle danach mit Mandelöl ein. Sie wirkt wahre Wunder!
7. Wasche neue Kleider gründlich bevor Du sie Deinem Baby anziehst. Und achte darauf, dass die Kleidung aus Baumwolle besteht und keine Kunststoff-Fasern enthält wie beispielsweise Polyester.

Nur trockene Haut oder schlimmeres?

Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob es nur trockene Haut oder etwas schlimmeres ist, empfiehlt es sich einen Arzt zu fragen. Gerade bei Neurodermitis oder anderen Erkrankungen kann der Arztbesuch wichtig sein, um Juckreiz oder andere Begleiterscheinungen zu mildern.

Ein Gastbeitrag von Katharina von Der-Mama-Blog

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Kinder sind neugierig und stecken sich auch gerne mal etwas in den Mund! Deshalb ist es wichtig, den Kindern beizubringen, dass Pflanzen, Pilze, Beeren und Früchte giftig sein können und sie erst einen Erwachsenen fragen sollen bevor sie sich etwas in den Mund stecken. Aber auch wir Erwachsenen sollten wissen, welche Pflanzen in unserer Umgebung gefährlich für unsere Kinder sein können.

Tipp: Pflanzen per App bestimmen

Am besten ist es eine Pflanzen-Erkennungsapp zu nutzen. So können sich Mama, Opa, Tante oder andere Personen, die ein Kind beaufsichtigen, sicher sein, ob von einer bestimmten Pflanze Gefahr ausgeht oder nicht. Es gibt einige Apps, die das können. Wir empfehlen die kostenlose App PlantNet, da wir sie selbst nutzen.

Herausfinden, welche Pflanzen zu Hause und im Garten giftig sind

Zunächst sollten Eltern sich Gedanken machen, welche Pflanzen sie zu Hause und im Garten haben und ob giftige Pflanzen dabei sind. Dabei kann eine Pflanzen-Erkennungsapp sehr nützlich sein. Und wenn Papa dann zu Valentinstag Blumen verschicken will oder Mama an Weihnachten die Terrasse mit einem Weihnachtsstern schmücken möchte, ist es ratsam, vorher abzuklären, ob die Kinder (und auch Haustiere) nicht Schaden nehmen könnten, wenn sie Teile der Pflanzen in den Mund nehmen.

Pflanzenvergiftungen

Ja, wir sollten unbedingt vermeiden, dass Kinder mit giftigen Pflanzen in Berührung kommen. Dennoch möchten wir keine unnötige Angst verbreiten. Die meisten giftigen Pflanzen schmecken unangenehm, weshalb sie von kleinen Kindern schnell wieder ausgespuckt werden. Generell werden bei solchen Unfällen in der Regel nur so geringe Mengen eingenommen, dass die Vergiftungserscheinungen sich überwiegend auf Übelkeit und leichtes Erbrechen beschränken. Todesfälle durch giftige Pflanzen sind zum Glück selten.

3 Giftpflanzen, die häufig zu finden sind

Je nachdem wo Familien wohnen und welche Pflanzen sie zu Hause oder im Garten haben, lauern andere Gefahren. Deshalb ist es schwierig eine Liste zu erstellen, wovor sich Kinder hüten sollen. Dennoch gibt es ein paar Pflanzen, die häufig in Deutschland vorkommen und die leider immer wieder zu Unfällen mit Kindern führen.

Goldregen

Dieser sieht schön aus und findet sich in vielen Parks und Gärten. Leider sind beim Goldregen alle Pflanzenteile durch Alkaloide stark giftig. Es kann zu bereits zur Atemnot kommen, wenn Kinder nur an den Blüten lutschen.

Beifuß

Der Beifuß ist häufig häufig an Wegrändern, auf Brachflächen und in Gebüschen zu finden. Er enthält Thujon, ein giftiges ätherisches Öl, das bei Überdosierung tödlich wirken kann. Dieses giftige ätherische Öl findet sich zum Beispiel auch in den Pflanzen Lebensbaum und Rainfarn.

Eibe

Ihre roten Beeren locken viele Kinder an. Aber Vorsicht! An diesem Nadelbaum sind beinahe alle Teile giftig! Das Fruchtfleisch der leuchtend roten Beeren ist zwar genießbar, die Samen in den Früchten enthalten aber ebenfalls das giftige Taxin.

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Deutschland hat ein Energie-Versorgungsproblem. Und dieses Problem wird immer ernster. Geplant ist der Ausstieg aus der Kohle bis 2030 und bis Ende dieses Jahres sollen zudem noch alle verbleibenden Atomkraftwerke abgestellt werden. Besonders fehlt es Deutschland an Gas! Wirtschaftsminister Robert Habeck leugnet das auch nicht: „Gas ist von nun an ein knappes Gut!“. Deutschland importiert sein Gas zum Großteil aus Russland. Zumindest war dies in den letzten Jahren der Fall. Doch der Wunsch der Bundesregierung, möglichst kein russisches Gas mehr zu kaufen, die Sanktionen gegen Russland und der Stopp der Bundesregierung des Projektes „Nord Stream 2” führen dazu, dass Deutschland deutlich weniger und bald vielleicht sogar gar kein günstiges Gas mehr aus Russland bekommen wird. Gleichzeitig steigt weltweit die Nachfrage an Erdgas und Deutschland wird bald noch einen höheren Gasverbrauch haben, da Gas von nun an auch zunehmend für die Stromproduktion benötigt wird (Aufgrund des Atom- und Kohleausstiegs). Und so befürchten viele Deutsche, dass der Winter kalt und teuer wird und auch viele deutsche Unternehmen von dem Gasmangel und hohen Energiepreisen in ihrer Existenz bedroht sein könnten. Wie ernst die Lage ist, zeigt sich daran, dass schon erste Stimmen laut werden, die die Bürger ermahnen, den Gasverbrauch zu drosseln.

Wie kommen Familien günstig durch den Winter?

In diesem schönen Sommer möchten viele nur ungerne an den Winter und die kommenden Probleme denken. Doch die Gaskrise versetzt viele in Sorge. Deshalb haben wir uns mal schlau gemacht, wie man sich am besten auf den kommenden Winter vorbereiten kann. Und wie jeder von uns Gas sparen kann.

7 Tipps um sich auf den kommenden Winter vorzubereiten

(1) Im Sommer sollten Heizungen nur auf „trinkwasserwarm“ eingestellt sein. Denn viele Heizkörper springen automatisch an, wenn im Raum die Temperatur sinkt. Das sollte im Sommer möglichst nicht passieren. Deshalb ist es ratsam, die Heizung im Herbst manuell einzustellen. Auch sollte man regelmäßig die Heizung entlüften. Denn wenn sich Luft in der Heizung sammelt, wird sie auch bei voll aufgedrehtem Ventil nicht mehr richtig warm.

(2) In den kälteren Monaten kann man viel Gas und Geld sparen, indem man die Raumtemperatur niedriger festlegt. Ein Grad niedriger kann schon bis zu zehn Prozent sparen.

(3) Fenster und Türen sollten in den kalten Monaten gut abgedichtet werden, damit nicht zu viel Wärme verloren geht. Und Wasserleitungen und Kellerdecken können mit Material aus dem Baumarkt gedämmt werden. Beides sind Maßnahmen, die man jetzt wunderbar im Sommer umsetzen kann.

(4) Verbraucher sollten unbedingt ihre Verträge prüfen, Gaspreise vergleichen und darauf achten, sich nicht unnötig lange vertraglich an einen Energieanbieter zu binden.

(5) Richtig lüften im Winter, indem man morgens und abends stoßlüftet statt dauerlüftet.

(6) Auch die Anschaffung eines Kamin- oder Pelletofen kann sinnvoll sein. Diese verbrennen nur Holz und sind eine günstige Heizquelle.

(7) Ein Notfallplan kann Sicherheit schenken, auch wenn nicht mit einem Strom- oder Heizungsausfall zu rechnen ist. Sollte die Heizung oder der Strom wirklich ausfallen, braucht es verschiedene Dinge, um nicht zu frieren und zu hungern. Wer sich damit besser fühlt, kann sich diese Dinge besorgen.

Worst Case – wenn das Schlimmste eintritt

Wer Angst davor hat, dass die derzeitige Krise dazu führen könnte, dass es einen Gasausfall in Deutschland gibt, kann sich einen Notfallplan machen und sich vorbereiten. Ein Worst-Case-Szenario würde bedeuten, dass wir eine bestimmte Zeit ohne Heizung, Kochen und Warmwasser ausharren müssten. Um darauf vorbereitet zu sein, kannst Du Dir einiges anschaffen: Trinkwasserkanister, haltbare Lebensmittel, eine Erste-Hilfe-Ausrüstung, Decken, Thermokleider, Streichhölzer, Kerzen, Taschenlampen, einen (gefüllten) Gaskocher und Akkuladegeräte (es gibt sogar welche, die sich mit Solar aufladen lassen).

Frieren für den Frieden?

Ex-Bundespräsident Joachim Gauck sagte im deutschen Fernsehen: „Wir können auch einmal frieren für die Freiheit.“ Ein Satz der äußerst umstritten ist. Vor allem schürt er Angst bei den Menschen, die finanziell zu kämpfen haben und befürchten, dass die Preise so steigen, dass sie ihre Strom- und Heizkosten nicht mehr bezahlen können.

Ist es schon so weit ist, dass wir die Heizung herunterdrehen müssen, um die Versorgung sicherzustellen? Die Experten geben Entwarnung und versichern, dass es nicht dazu kommen wird. Wer aber dennoch verunsichert ist, kann sich für Tage ohne Heizung vorbereiten. Thermokleidung, dicke Jacken, Mützen, Handschuhe und Wollsocken halten warm und sind immer eine gute Anschaffung. Und in einem Schlafsack kann man auch in kalter Umgebung gut und sicher schlafen. Auch Elektroheizungen, Wärmedecken oder beheizbare Schuheinlagen oder Jacken sind eine Überlegung wert. Da diese aber alle Strom benötigen, sollte man – wenn man sich ernsthaft auf einen Notfall vorbereiten will – auch Alternativen parat haben, die keinen Strom brauchen.

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Ihr bekommt bald ein Baby und seid noch auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Namen? Und der Name soll nicht so beliebt sein, wie derzeit Emma, Elias, Sophie oder Liam? Dann können wir Euch mit diesen Ideen vielleicht bei der Entscheidungsfindung helfen.

Seltene Mädchennamen

Eure kleine Prinzessin soll einen ganz besonderen Mädchennamen bekommen, der nicht so häufig vergeben wird? Dann schau Euch diese fünf besonderen Namen einmal an:

TILDA

Tilda ist ein nordischer Name und die Abkürzung von Mathilda. Der Name setzt sich aus den Wörtern „Maht“ (Macht, Kraft) und „Hiltja“ (Kampf) zusammen und bedeutet soviel wie „Mächtige Kämpferin“ oder auch „Heldin“.

CATALEYA

Der Name wurde von der südamerikanischen Orchideengattung Cattleya inspiriert. Dieser wiederum hat ihren Namen zu Ehren des britischen Gartenbauspezialisten Sir William Cattley bekommen.

RONJA

Bei diesem Namen denken viele an die Räubertochter, einer Figur aus dem Buch von Astrid Lindgren. Da Ronja Räubertochter ein mutiges und wildes Mädchen mit dem herz am rechten Fleck ist, gefällt er vielen Eltern gut.

MINOU

Im Französischen bedeutet Minou „Miezekatze“ oder „kleines Kätzchen“. Der Name hat aber auch einen persischen Bezug und bedeutet dort „Himmel“.

AMAYA

Amaya ist ein japanischer Mädchenname und bedeutet „Nachtregen“. Aber auch im arabischen Raum ist Amaya als Mädchenname bekannt und bedeutet „die Zarte“.

Seltene Jungennamen

Ihr sucht noch einen ganz besonderen Jungennamen? Hier unsere Vorschläge:

JAMIRO

Ein seltener name, dessen Ursprung unbekannt ist. Fun Fact: der schweizerische Musiker DJ Bobo nannte seinen Sohn Jamiro.

LAURIN

in schöner Name, der vor allem in germanischen Heldensagen erwähnt wird. Darin ist er der Name des Königs eines Zwergenvolkes.

THILO

Thilo ist die Kurzform von Thielemann. Der althochdeutsche Wortstamm bedeutet „Volk“.

MARLON

Dieser schöne Vorname stammt aus dem Englischen und bedeutet „kleiner Falke“.

SILVAN

Silvan ist abgeleitet vom lateinischen Wort silvanus, was auf Deutsch „der aus dem Wald“ bedeutet.

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Die Art, wie Kinder spielen sollten, hat sich in den letzten Jahren stark geändert. Wurden den Kleinen früher ein paar Holz- und Plastikspielzeuge oder Stofftiere gegeben, mit denen sie sich beschäftigen konnten, ist heute bekannt, dass Sinneserfahrungen für die Kleinen beim Spielen sehr wichtig sind. Werden die Sinne angesprochen, können die Kinder sehr schöne Erfahrungen machen. Es ist ihnen möglich, sehr kreativ zu spielen und auch nach Herzenslust zu experimentieren. Diese Spielangebote haben natürlich auch einen Namen: Sensory Play.

Was ist Sensory Play?

Wenn von Sensory Play die Rede ist, geht es um sensorische Spielangebote, die es dem Kind ermöglichen, mit allen Sinnen zu spielen und sich auszuprobieren. In Deutschland ist diese Art zu spielen bislang noch nicht sonderlich stark verbreitet. Unter Sensory Play werden alle Spielaktivitäten zusammengefasst, bei denen nicht nur ein Sinn angeregt wird, sondern gleich mehrere. Sehen, Riechen, Hören, Tasten, Schmecken und der Bewegungssinn gehören zu diesen Sinnen. Eltern, die es ihren Kindern ermöglichen, diese Fähigkeiten wirklich schon von ganz klein auf zu üben, stellen die Weichen für eine sehr gute körperliche, kognitive und emotionale Entwicklung. Leider schrecken viele Eltern noch davor zurück, Sensory Play anzuwenden, weil sie ein Chaos befürchten. Sicherlich kann das passieren, das sollte aber kein Grund sein, dem Kind diese Art zu spielen zu verweigern. Es gibt einige Ideen für besonders einfache sensorische Spielangebote, die auch ohne großes Chaos und blankliegende Nerven durchgeführt werden können.

Besonders gut geeignet sind sogenannte sensorische Wannen. Diese werden mit ansprechenden Materialien gefüllt. Es gibt verschiedene Materialien, die dafür genutzt werden können. Häufig werden sie mit trockenen Lebensmitteln gefüllt, beispielsweise mit Reis, Linsen, Kirschkernen und Kichererbsen. Viele Eltern möchten aber lieber keine Lebensmittel zum Spielen nehmen, dann sind auch Holzspäne, Sand, Kieselsteine, Papierschnipsel oder Verpackungsmaterialien unterschiedlicher Art eine gute Wahl. Besonders viel Spaß haben die Kleinen an Materialien, die nicht trocken sind. Wer keine Angst vor Wasser, Schleim, Matsch oder Glibber hat, wird seinem Kind mit einer solchen Füllung sehr viel Freude bereiten. Eltern, die mit dem Kind zusammen spielen, sollten aber aufpassen, dass sie ihren Trauring in Gold nicht verlieren, denn gerade in Materialien wie Sand oder Matsch ist das gute Stück dann nur schwer wiederzufinden.

Ideen für den neuen Spiel-Trend Sensory Play

Einsteiger sollten zunächst mit der Sensorikwanne beginnen. Als Material eignet sich dafür am besten rote Linsen. Die Farbe ist sehr ansprechend und regt die Kinder zum Spielen an. Auch Reis oder Couscous haben sich bewährt. Genutzt werden sollte eine möglichst große Wanne, sodass das Kind einfach hineingesetzt werden kann. Diese Linsenwanne eignet sich bereits für Kinder ab 1 Jahr. Natürlich sollten Kinder nicht unbeaufsichtigt in der Sensorikwanne spielen. In den Linsen können andere Gegenstände versteckt werden, die das Kind dann suchen muss, entweder mit den Händen oder auch mit einem Sieb. Wichtig ist, dass von Anfang an gewisse Regeln festgelegt werden, an die sich das Kind halten muss. Ansonsten kann das Sensory Play wirklich in ein Chaos ausarten. Um zu verhindern, dass sich das Material im gesamten Raum verteilt, kann eine große Decke unter die Wanne gelegt werden. Dann kann das Kind die Linsen auch ruhig von der Wanne nach draußen befördern und schauen, wie es sich anfühlt, darauf herumzulaufen. Allerdings darf das Material nicht außerhalb der Decke landen. Wird diese Regel von Anfang an konsequent durchgesetzt, hält das Kind sich auch dann daran, wenn die Materialien gewechselt werden und weitere Spielabenteuer anstehen. So wird das Chaos verhindert.

Sensorisches Material wechseln

Hat das Kind schon sehr oft ein Bad in den Linsen genommen, sie nach draußen befördert und Gegenstände darin gesucht, wird es Zeit, das Spiel etwas zu variieren. Das sensorische Material kann ganz einfach gewechselt werden, auch ist es möglich, die Materialien zu mischen. Zu Linsen oder Reis können beispielsweise Haselnüsse hinzugegeben werden. Das bietet dem Kind ein absolut neues Tasterlebnis. Auch das Objekt, mit dem das Kind in der Wanne spielt, sollte zwischendurch ausgetauscht werden. Infrage kommen Löffel, Kellen, Trichter, Siebe oder leere Küchenrollen. In jeder Küche finden sich verschiedene Objekte, die zum Spielen genutzt werden können.
Spielzeuge mit einbeziehen

Mit der Zeit können auch die Lieblingsspielzeuge der Kinder mit einbezogen werden. Bagger, Kuscheltiere und Co. können ganz leicht in das Spiel integriert werden. Auch Rollenspiele, die selbst gestaltet werden können, werden für das Kind zu einem echten Erlebnis.

Sensory Play – Spielspaß mit vielen Variationen
Der große Vorteil von Sensory Play ist, dass diese Art zu spielen immer wieder neu erfunden werden kann. Dadurch ergibt sich eine Vielzahl an unterschiedlichen Spielvariationen. Auch das Aufräumen nach dem Spielen kann mit einbezogen werden. Mit Sensory Play wird dem Kind immer wieder etwas Neues geboten, gleichzeitig lernt es auf spielerische Weise.

Bildunterschrift:

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Immer häufiger beklagen Eltern, dass Ihre Kinder nicht lesen wollen. Computerspiele, Internet, Fernsehen – alles ist für die Kids anscheinend spannender als ein Buch. Und das ist wirklich besorgniserregend, denn die Lesekompetenz ist enorm wichtig für die Weiterentwicklung des Kindes. Neben der Fantasie wird beim Lesen der aktive Spracherwerb gefördert. Tatsächlich ist es so, dass Kinder die lesen, einen viel größeren Wortschatz haben. Auch fördert es die Rechtschreibung und die Zeichensetzung, sowie die Konzentrationsfähigkeit. Das zeigt: es ist wichtig, unsere Kinder für das Lesen zu begeistern.

Wir haben fünf Tipps, wie Du Dein Kind für das Lesen begeistern kannst:

(1) FRÜH ANFANGEN! Fange so früh wie möglich an, mit Deinem Kind Bilderbücher anzuschauen und ausführlich zu erzählen, was Du dort alles siehst. Lass es Dinge in den Bilderbüchern suchen und mache die Geräusche von Tieren und Dingen nach. Somit führst Du Dein Kind schon früh an Bücher heran und es lernt, dass Bücher viel Spaß machen.

(2) VORLESE-RITUALE EINFÜHREN! Viele Familien praktizieren das Vorlesen vor dem Zubettgehen. Mama, Papa oder eine andere Bezugsperson setzen sich ans Kinderbett und lesen vor dem Einschlafen noch eine Geschichte oder ein Kapitel aus einem Kinderbuch vor. Dieses ritualisierte Vorlesen vermittelt den Kids ein Gefühl der Geborgenheit und bildet damit eine positive Grundlage für die zukünftige Haltung des Kindes zum Lesen.

(3) ALTERSGERECHTE KINDERBÜCHER ANBIETEN! Überfordere Dein Kind nicht mit Büchern für die es noch zu jung ist! In der Regel gibt der Verlag, in dem ein Buch erschienen ist, eine Altersempfehlung mit an. Wer Kindern Bücher gibt, die sie (noch) nicht verstehen können, riskiert, dass die Kinder gefrustet sind und die Lust am Lesen verlieren.

(4) STEHEN BÜCHER BEI EUCH IM REGAL? Wer seinem Kind Lust am Lesen vermitteln möchte, sollte selbst ein gutes Vorbild sein! Sieht Dich Dein Kind lesen? Stehen bei Euch viele Bücher im Regal? Falls nein, solltest Du hier ansetzen und selbst mal wieder ein gutes Buch in die Hand nehmen!

(5) GESCHICHTEN NACHSPIELEN! Bücher entführen die Leser in tolle Fantasiewelten. Ob Fantasia, Narnia oder die Wohnung von Herrn Taschenbier – alle Orte habe ich bildlich vor Augen, wenn ich an sie denke. Damit Dein Kind diese schönen Welten teilen kann und genauso im Herzen hat wie die meisten Leseratten, hilft es über die Geschichten zu sprechen und diese auch nachzuspielen. Baue im Kinderzimmer eine Wunschmaschine, wie sie Herr Taschenbier vom Sams sie sich herbeiwünschte. Verkleidet Euch als Familie und seid für ein paar Stunden Eure Lieblingsromanfigur. Vielleicht wird Mama zu Pipi Langstrumpf und Papa zum Räuber Hotzenplotz? Lasst es zu, dass der Zauber eines Buches Euch erfasst und bei allen ein Lächeln auf das Gesicht zaubert!

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Lesezeit circa

Der Winter ist vorbei, jetzt wird es Frühling. Für die Kinder beginnt nun wieder die schönste Zeit des Jahres. Endlich ist Schluss mit dem Herumsitzen daheim, jetzt geht es wieder an die frische Luft. Eine tolle Fahrradtour mit Papa, ein Ausflug mit einer Schnitzeljagd oder das Spielen auf dem Spielplatz sind für die Kleinen immer ein absolutes Highlight. Wer aber immer viel mit den Kids unterwegs ist, kennt eines sehr gut: Kinder haben unterwegs praktisch immer Hunger. Natürlich gibt es oft Möglichkeiten, schnell etwas zu kaufen. Aber das geht nicht nur ins Geld, sondern ist auch oft sehr ungesund. Nichts gegen die Portion Pommes vom Schnellimbiss oder ein Eis vom Kiosk ab und zu einmal, wer aber oft mit den Kindern unterwegs ist, sollte immer ein paar schnelle Snacks griffbereit haben. Es muss nicht gleich immer ein großes Picknick sein, auch ein paar kleine Leckereien sind für Ausflüge und Fahrradtouren vollkommen ausreichend. Besonders praktisch sind Dinge, die immer griffbereit im Haus vorhanden sind. Sicher spricht nichts dagegen, für einen besonderen Ausflug auch einmal etwas Besonderes zuzubereiten, für den kleinen Hunger zwischendurch reichen aber auch einfache Sachen aus.

Obst und Gemüse
Das ist der absolute Klassiker, wenn es um leckere Snacks geht. Klein geschnittenes Obst und Gemüse ist das ideale Fingerfood, das mit nur sehr wenig Vorbereitung schnell eingepackt ist. Um Obst und Gemüse gut transportieren zu können, ohne dass es matschig wird, eignen sich zu Beispiel spezielle Bento Boxen sehr gut. Die Lebensmittel sind darin gut aufgehoben und können sogar dank verschiedener Fächer voneinander getrennt werden. Alternativ ist es natürlich auch möglich, Obst und Gemüse ungeschnitten mitzunehmen. Einfach ein kleines Messer einpacken und direkt vor Ort schneiden.

Schnittchen
Kleine Schnittchen mit Wurst oder Käse sind bei Kindern ebenfalls sehr beliebt. Sie können auch von Papas, die sonst nicht viel mit Küchendingen zu tun haben, schnell zubereitet werden. In kleine Stücke schneiden, sodass die Kids zwischendurch schnell ein Stück in den Mund stecken können. Wer will schon auf dem Spielplatz stehen und so lange mit dem Sturm auf das nächste Spielgerät warten, bis die große Stulle endlich verspeist wurde? Auch dafür eignen sich spezielle Boxen sehr gut als Transportmittel.
Würstchen, Salami und Frikadellen
Wer keine Lust hat, lange zu kochen und zu braten, packt einfach ein paar kleine Würstchen, Salamisticks und Frikadellen ein. Sie sind besonders handlich und schnell verspeist. Zudem lieben die Kids diese Leckereien.

Knabberzeugs
Ja, es ist nicht gesund, aber ab und zu sollte man den Kindern auch einmal etwas Knabberzeugs gönnen. Und gerade unterwegs macht das Snacken von Brezeln, Sesamstangen und Crackern am meisten Spaß.

Studentenfutter, Nüsse und Trockenfrüchte
Wenn es lieber etwas Gesundes sein soll, sind Studentenfutter und Trockenfrüchte eine gute Alternative. Nüsse liefern viel Energie, Trockenfrüchte können schnell zwischendurch gegessen werden. Für den Transport eignen sich ebenfalls Boxen oder Brotdosen.

Aktivitäten für Papa und Kind
Snacks gibt es genug, aber bei welchen Aktivitäten sollte man sie dabei haben? Dafür gibt es viele Gelegenheiten. Ein Spaziergang durch den Wald beispielsweise, bei dem nicht einfach nur gelaufen, sondern auch beobachtet wird. Tiere, Bäume und Pflanzen sind immer einen genauen Blick wert. Wer nicht so gerne zu Fuß unterwegs ist, kann natürlich auch mit dem Fahrrad fahren. Es gibt überall viele tolle Strecken, die auch mit Kindern gut zu bewältigen sind. Auf den Spielplatz gehen oder Fußball und Frisbee spielen sind weitere Dinge, die Kinder gerne mit ihren Papas machen. Ein Abenteuer kann es aber auch sein, einfach im Garten zu zelten. Es muss nicht immer gleich eine Woche auf den Campingplatz gehen, mit Papa eine abenteuerliche Nacht im Garten zu verbringen mit all den Geräuschen und einer nächtlichen Wanderung ist für Kinder ein absolutes Highlight. Wer die Möglichkeit hat, macht ein kleines Lagerfeuer und genießt dazu ebenfalls leckere Snacks. Sportliche Papas und Kinder können einen Hochseilgarten besuchen oder am Wochenende das Inline-Skaten in einem Kurs richtig lernen. Für Naturbegeisterte bietet sich das Geocaching an. In der Natur nach verstecken Schätzen suchen mit dem Smartphone begeistert jedes Kind.

Egal, was geplant ist, auf die richtige Verpflegung sollte immer geachtet werden.

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